Discover what makes a truly good Matcha and learn how to prepare it yourself - not just as a drink, but as a mindful ritual.

Together, we’ll explore the history, origin, and ceremonial aspects of Matcha. You’ll taste different quality grades and learn how to recognize them in everyday life.

Step by step, I’ll show you how to whisk Matcha with ease and create a nourishing ritual to bring calm and presence into your home.

Held in German

The practice offers a supportive sequence to target the moon’s themes revolving around planet Mercury’s archetypes, the ruler of Gemini essence.

Session offers: Weaving Breath exercises targeting the throat energy center, followed by empowering Yoga poses that then led to completion through sharing a cup of Yang dominant tea blend.

Booking through SHA-LA Studios

From the crisp clarity of Autumn to the deep stillness of Winter, we are invited to turn inward.

In this 2,5-hour gathering, you are welcomed into a space of release, renewal, and gentle alignment with nature’s cycle - a ritual of transition for body, mind, and spirit.

Dieses Retreat ist eine Einladung, ins Hier und Jetzt einzutreten – sanft, einfach und ohne Druck.

Mit Yoga und Tee als Werkzeuge erforschen wir die Kunst des Seins und erlauben uns, das wahrzunehmen, was im gegenwärtigen Moment da ist.

Durch achtsame Bewegung und das Eintauchen in die Welt des Tees schaffen wir Raum, damit Körper und Seele zu Wort kommen können.

Es gibt nichts zu erreichen und nichts zu suchen; vielmehr ist dieser Tag eine Gelegenheit, innezuhalten, zu atmen und dich in die Fülle dessen zu vertiefen, was bereits in dir und um dich herum existiert.

Ob du neu in diesen Praktiken bist oder schon Erfahrung mitbringst – dieses Retreat heißt alle willkommen, die sich nach einem Tag voller Präsenz, Verbindung und Stille sehnen.